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| ＥＭＳって何？ |
ＥＭＳ（電気的筋肉刺激：Electrical Mascle Stimulation）は、電気で筋肉を刺激することにより、通常の運動よりも効率よく筋肉を動かし、高い運動効果を得ることができます。
このＥＭＳ運動（電流を体内に繰り返し流すこと）を継続的に使用することによって、筋肉を太くしたり強くすることができます。 |
トレリートは |
腹部，ヒップ，太もも，二の腕，背中，バストの6つの内蔵ＥＭＳプログラムにおまかせするだけで、効果的にお使いいただけます！ |
| 使いやすい快適設定です！ |
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 文字が大きめ，シンプルでわかり易い設定 |
| 大きな出力調節ダイヤル |
| タイマー付き |
| 電源アダプターと乾電池のどちらでも使えます |
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| 電気を流す不安？ |
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もともと、1960年代にヨーロッパで開発された手法でしたが、1972年のミュンヘン・オリンピックで旧ソ連の選手が筋肉増強に効果を出し、以来注目を浴びています。現在、ヨーロッパやアメリカで各種スポーツ選手の筋肉トレーニングや一般の人の筋肉トレーニングに利用されるなど幅広く使われているんですよ！
だから、安心してくださいね |
| 自分でする運動と、ＥＭＳ運動の違いはあるの？ |
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人間の筋肉には、自分の意思で動かすことができる『随意筋』というものと、自分の意思にはかかわらず動く筋肉（心臓や内臓を動かす筋肉ですね）『不随意筋』の2種類に分かれます。 |
| 『随意筋』・・・ |
運動神経により動きます。歩いたり走ったり、手足を動かすのは脳からの指令が運動神経を通って筋肉に命令されるからです。 |
つまり、自分が運動しようとしなければ運動ってできません。
しかし、筋肉に電気を流すと筋肉は活動するのです。だから、ＥＭＳ（電気的筋肉刺激）を使えば、運動しようとしなくても強制的に運動できるのです！
また、ＥＭＳ運動は特定の筋肉に働き、特定の箇所の筋肉を早くトレーニングできます。 |
| いつする？ |
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 テレビをみながらでも、読書しながらでも・・・
でも、トイレでの使用は、ベルトなどをゆるめるため、落下や水没する恐れがあるので使用しないでください。
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| 効果的に使用するには？ |
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部位別のプログラムは1回30分で2〜3日に1回、60歳以上の方であれば3日に1回程度のトレーニングが効果的です。
しかし、同じ箇所へのご使用は、1日最大2時間を目安にしてください。 |
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トレリート |
トレリートＥＸ |
| サイズ，重量 |
（約）幅13×高さ9×厚さ2.6cm，（約）180ｇ（電池含まず、ベルトクリップ含む） |
| アダプターコード，接続コード長 |
（約）1.85ｍ，（約）1.1ｍ |
| 定格入力電圧，定格消費電流，出力電流 |
ＤＣ9Ｖ，140mA，1〜60mA |
| 周波数 |
5〜80Hz |
2〜80Hz |
| タイマー |
標準30分 |
| 〔選択により45,60分可能〕 |
〔選択により45,60,90分可能，リフレッシュ・ほぐしモードは15分固定〕 |
| 電源 |
家庭用ＡＣ100Ｖ |
| 付属品 |
接続コード2本，アルカリ乾電池9Ｖ型，電源アダプター，ポーチ，ベルトクリップ |
| 粘着パット（5×5cm）×4セット〔1セット4枚入り〕 |
粘着パット（アクセルガード5×5cm）×3セット〔1セット4枚入り〕 |
| 製造国 |
日本 |
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まめコラム
mailして！kirei@ma-rus.com
こんな体の動きにも、粘着パットはズレません
